如何更好的提高普通高校学生运动能力与身体素质，促进学生身心两方面的发展，提高社会适应能力，培养终身体育的观念？“运动教育模式”为我们提供了新的视角。这种起源于美国的教学模式，其理论体系在国外已经较为完善，该模式的教学目标明确，理论基础深厚，教学方法、教学过程、教学评价有鲜明的特点，自成体系，并且在教学过程中有良好的教学效果，特别是它在培养学生的运动技术技能、运动知识、社会适应能力、团队协作与终身体育观等方面有着十分独特的作用。本研究将“运动教育模式”运用到我国普通高校体育教学中，构建起我国普通高校“运动教育模式”理论体系；通过遥测心率的方法，监测学生每节课的心率变化范围，并对整个学期学生心率变化情况进行分析，评估学生在两种不同教学模式下的运动强度；运用动机量表，对学生的内在动机、任务定向和自我定向、感觉动机氛围进行分析与探讨；对实验组学生进行访谈，考察学生参与体育课的主观态度和对教学目标实现情况的自我评价。