简介
本书为广大中老年朋友提供合理饮食、科学健身、心理平衡等健康知识，帮助中老年人懂得健康的人格、积极的情绪、良好的社会适应对身心健康的影响，牢固树立健康观念，逐步形成科学健康的生活方式，从而达到提高中老年朋友身体素质，预防疾病、增进心理健康、形成积极的生活态度及提高生命质量的目的。
更多出版物信息
- 版权： 北京体育大学出版社
- 出版： 2017-01-12
- 更新： 2023-03-22
- 书号：9787564411282
- 中图：R161.7;R161.6
- 学科：医学公共卫生与预防医学
