本书从大学生心理适应的引导策略研究出发，目的是对心理适应的相关问题进行分析与研究，使大学生更好地适应新的大学生活，尽可能地减少大学生心理健康问题的出现。全书主要内容包括：大学生心理适应的基本理论综述；大学生自我意识与心理适应障碍的策略性研究；大学生学习心理适应的策略性研究；大学生的人际交往障碍与心理适应研究；大学生的情绪管理策略性研究；大学生的恋爱困惑及心理适应研究；大学生的焦虑与抑郁心理调适的策略性研究；大学生的压力与挫折心理适应研究；大学生心理适应的拓展训练的实践性研究。全书结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。