简介
本教材主要对健美操的基本知识进行介绍,包括健美操概述、健美操术语与动作、健美操教学、健身健美操和竞技健美操的创编、健美操的营养卫生与安全知识、健美操竞赛组织与裁判法、健美操大众锻炼标准等理论知识;同时涉及包括踏板操、搏击操、水中操、健身球在内的健身健美操、竞技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在内的时尚健美操等实践内容。整本教材内容丰富,便于读者全面了解健美操的相关知识,适用于高校师生与健美操爱好者。
更多出版物信息
- 版权: 清华大学出版社
- 出版: 2015-08-01
- 更新: 2023-10-13
- 书号:9787302401056
- 中图:G831.3-43
- 学科:教育学体育学