本书选择了150多篇国旗下演讲文章，分“读书与知性”“修身与历练”“学习与生活”“责任与担当”四个部分编辑成书。这些文章都是从本人担任校长的华东师范大学附属周浦中学和上海南汇中学实际教育问题出发，又不囿于具体问题，理论联系实际，帮助师生明确新时期求知、求学、求发展的理论依据和实践途径，力求做到问题说明简洁明了，问题分析入情入理，解决方法实在有用。力求把话说到师生心里，让他们对“勤学、修德、明辨、笃实”的思想和行为要求有知识上的认同，情感上的接受和行为上的跟进，以充分体现两所学校办学理念和育人目标的要求。本书的主要读者是两所学校师生和南中教育集团成员学校（共7所）部分干部教师。