本书内容已经清华大学党委审读通过同意安排出版（清委文[2021]54号）。本书分为两部分，第一部分为“基础知识篇”，主要内容为针对军人这一特殊人群，在重大卫生事件中可能出现的各类心理反应，并简要介绍了常见的严重的精神心理问题的识别和处理，应激反应和创伤后应激障碍的表现，以及危机干预的相关理论知识。理论知识部分可以为军人在目前突发重大卫生事件即新冠疫情期间对于自身出现的相应心理反应有清晰的认识，理解了自身的问题，为以后的积极应对打下基础。第二部分为“实践应用篇”，介绍了十四种心理调适的方法，书中应用大量篇幅详细介绍各种调适方法，清晰明了，读者按照书中指导步骤就可以自己完成调适，大大提高了应用效率。