本教材以积极的视角，在坚持问题导向的原则基础上，以生动、有趣的方式向大学生介绍了大学生中常见的心理问题产生的原因、解决的办法等。本教材共分为十六个章节，是以讲座形式编写，对象包括学生和老师，内容就是根据国家标准编制的。内容包括：大学生心理健康导论、大学生自我意识、学无止境--大学生心理健康教育教材之学习篇、大学生的情绪表达、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生人际冲突管理、大学生压力管理、大学生挫折应对、人格、大学生恋爱心理、性心理健康与教育、大学期间生涯规划及能力发展、大学生心理困惑及异常心理、大学生心理咨询、大学生生命教育和心理危机干预