本书是全民健康科普读物，选取了36个常见的健康节日纪念日，分别介绍该健康节日纪念日的起源、意义，再讲述有关的医药卫生知识。全书共分上中下三篇，围绕常见病、多发病及慢性病的预防、家庭护理、康复指导、家庭急救、老年康养、妇幼保健、饮食健康等内容，对公众进行科普教育，以此让更多人了解健康节日纪念日，增强主动预防疾病、关注健康的意识。本书可作为健康教育培训教材，同时也可作为农村书屋、公共图书馆、医疗机构工作者的学习参考书。