本书的基本主旨是在心理咨询与治疗的视角，对中国传统文化中的心性学说进行溯源与重构。本书的内容既不是无中生有的凭空创造，也并非一成不变的临摹搬运，而毋宁说是一种有基础的创新。创新的基础，正是中国传统心性学说中的人性论思想；创新的结果，便是一种系统的心理咨询与治疗的方法。因为基于中国传统心性学说，所以将其称为“心性疗法”。明心见性是在咨询室中与心理咨询师的面对面交谈；修心养性是在自己的真实生活中随时进行的自我修炼。因此，心性疗法也主张咨询师疗愈和自我疗愈的结合。