简介
本书作者从体育与健康概述、体育与生理健康、体育与社会适应、健康的锻炼原则和方法、体育保健、田径、球类、舞蹈与健美操、武术、时尚休闲体育十个方面详细叙述了大学生体育的相关内容以及大学生进行健康锻炼时需要注意的事项。书稿每章从“本章导读”“学习目标”“本章小结”“能力训练”“拓展阅读”五个栏目进行展开，详细地介绍了每章的学习内容，每一章节的最后还附有小结和拓展阅读，既帮助读者很好地了解本章所学内容，又拓展了读者的视野，方便学生更好地掌握这门学科。
更多出版物信息
- 出版： 2014-12-01
- 更新： 2024-07-16
- 书号：9787530893432
- 中图：G807.4
- 学科：教育学体育学
