简介
本书根据大学生的心理特点，以为大学生提供人性化的心理健康引导为目标，围绕初识心理健康、心理障碍与心理咨询、环境适应心理训练、自我意识心理训练、人际关系心理训练、人格完善心理训练、意志力培养心理训练、情绪调控心理训练、压力管理心理训练、挫折应对心理训练、恋爱心理维护、网络心理维护等十三个主题介绍了心理健康知识、教授心理素质训练方法，从而帮助大学生树立心理健康意识。
编辑推荐
本书为全国高等院校规划教材·公共课系列教材之一。
更多出版物信息
- 版权： 北京大学出版社
- 出版： 2019-07-01
- 更新： 2023-03-22
- 书号：9787301230190
- 中图：G444
- 学科：教育学教育学
