减肥不难

作者: 邢凤敏, 刘绍念, 著

出版社: 上海交通大学出版社

出版日期: 2018-03-05

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简介

本书是一本科学的减肥书。书中包含胖瘦的原理、与减肥相关的营养学及运动学、减肥中遇到的常见问题及减肥误区、食品选购、慢性病管理等内容。特点:全面科学系统的阐述减肥相关知识、内容通俗易懂、方法简单易行,是一套减肥指导理论。这套理论是作者在多年减肥工作中经过实践检验的科学理论,不仅有效,更能确保减肥过程最轻松,减肥结果最健康。

更多出版物信息
  • 版权: 上海交通大学出版社
  • 出版: 2018-03-05
  • 作者:邢凤敏, 刘绍念, 著
  • 更新: 2023-03-22
  • 书号:9787313183446
  • 中图:TS974.14
  • 学科:
    工学
    轻工技术与工程

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