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坐式养生八段锦

出版日期： 2015-01-01

电子书 ： 暂不销售 （ 定价：12.0 ）

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简介

八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，体势动作古术高雅。此功法历史悠久，简单易学，功效显著。本书讲述了坐式八段锦口诀，坐式养生八段锦练习方法，站式八段锦口诀，站式养生八段锦练习方法，注意事项，八段锦功理，八段锦的养生功效。

更多出版物信息
  • 出版： 2015-01-01
  • 更新： 2024-07-16
  • 书号：9787530895498
  • 中图：G852.9
  • 学科：
    教育学
    体育学

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