情绪及情绪相关障碍的自我管理手册

作者: 洪武;吴志国

出版社: 上海交通大学出版社

出版日期: 2022-01-01

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简介

本书是一部为解决心理治疗资源有限问题的科普工具书,旨在促进情绪和情绪相关障碍患者及其家属对疾病和症状的认识,了解在接受医学治疗外如何通过自我调整,尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整,加强自我管理。既有助于疾病的治疗,减少复发,更有助于生活、社交和社会功能的康复,降低社会经济负担。本书通过传统媒介和新媒体结合的方式,帮助患者和大众加强自身的调整,提高自我心理弹性,加强面对疾病和困境时的适应能力。本书不仅适用于抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疾病患者,其他疾病的患者和普通民众也将从中获益。

更多出版物信息
  • 版权: 上海交通大学出版社
  • 出版: 2022-01-01
  • 作者:洪武;吴志国
  • 更新: 2023-03-22
  • 书号:9787313252159
  • 中图:B842.6
  • 学科:
    哲学
    哲学
    教育学
    心理学