幸福密码

作者: 雷静, 著

出版社: 西南交通大学出版社

出版日期: 2022-01-01

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简介

关于本书稿是一本面向青年大学生群体的幸福密码的学术著作,以积极心理学为理论依托,从积极人格、积极情绪、积极关系三个方面探讨影响青年大学生幸福的因素,帮助青年大学生解决学习生活中的实际问题,从而找到提高幸福获得能力的方法。具体内容包括:幸福的生理基础、幸福能力的培育、积极人际关系的建立方式和途径、积极情绪的建立、乐观思维和乐观情绪的培育、专注力的培养、时间管理能力的提升等。本书也可作为培育大学生正确幸福观的选修课教材或参考读物。

更多出版物信息
  • 版权: 西南交通大学出版社
  • 出版: 2022-01-01
  • 作者:雷静, 著
  • 更新: 2024-09-19
  • 书号:9787564385859
  • 中图:G641.2
  • 学科:
    教育学
    教育学

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雷静, 著

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