本书从教育和发展的视角，从促进青年大学生成才为目标，根据青年学生心理发展的特点和需要，选择了十个大学生心理发展中有代表性的主题，通过分析青年大学生们在这些方面存在的普遍性问题，阐述了大学生应该具备和掌握的心理卫生理念、态度和方法。本书在内容和形式上，强调科学性、理论性、针对性、实用性和可读性的统一。　　本书适合大学生、广大青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读。既可作为心理卫生读物，也可用作高校心理健康教育教材、大学生心理健康教育研究和工作参考资料。